26 mars 2012

Filets de poulet sauce chasseur ,légers.

Recette pour 3 personnes. Pour mon goût personnel ,j'ai opté pour des champignons en conserve . Je les aime frais mais sans être cuits de trop,ici c'est un plat qui devait mijoter.... INGREDIENTS. -3 filets de poulet - 1 boîte de champignons -1 ravier de lardons dégraissés -poudre de sauce chasseur -ciboulette Dorer les filets de poulet,poivrer. Ajouter les lardons,les champignons,la poudre et peu d'eau. Mijoter 30mm. Servir avec des frites WW.
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26 mars 2012

Potage aux asperges tt léger.

Recette pour 4 personnes. INGREDIENTS. -1 bocal d'asperges de 500g et le jus -4cs de créme -1 oeuf cuit dur -1l1/2 de bouillon de poule -ciboulette Faire revenir les asperges dans 1cs de beurre. Ajouter le bouillon,poivrer. Ecraser l'oeuf. Mixer la soupe. Ajouter la créme. Au moment de servir,ajouter 1 asperge,un peu d'oeuf et la ciboulette.
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26 mars 2012

Bonjour,

Derniére semaine d'école,ici puis 15jours de congés ,yesssssssss car Sara n'aime pas le réveil qui sonne rrrrrrrrr Une belle journée ensoleillée s'anonce,nous travaillerons au jardin!!!!!! Je me cuisine une tite soupe,mmmm je les adore ,pour 11h00...... Ce midi ce sera une feta gratinée mmmmmm Et ce soir,papillotte de filet de poulet Passez un beau lundi,bisoussssssssssssssssssssssss
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