Tomate farcie au poulet.

Recette pour 1 personne.

INGREDIENTS.

-1 tomate

-1/2 courgette jaune en lamelles

-thym

-100g de riz blanc

-150ml de bouillon de poule

-30g de feta

-150g de filet de poulet

Vider la tomate et réserver la chair,saler.

Dorer le filet dans un filet d'huile,couper le en morceaux,poivrer.

Farcir la tomate du poulet et la chair de tomate.

Ajouter la feta.

Placer la dans un plat allant au four.

Ajouter le riz,la courgette,le thym et le bouillon.

Enfourner 30mm.

Comments

[Cucinadinonna]

Bien appétissant, bonne petite recette j'adore, bisous!

[Bibica]

Voilà une bonne tomate farcie de bonnes choses que j'aime!!! ;-)

Bisous

[patmamy]

j'ai emporté ta recette dès que je teste je la publie avec lien vers chez toi bz patmamy

[ROSA87]

pour moi aussi une bonne idée...

bonne semaine

bisous ma gentille sara

Rosa

[clarape]

Tu me donnes une bonne idée de recette pour demain.

Je suis à Athènes pour 15 jours et cette recette nous changera des "gemista" traditionnels à la viande hachée.

Merci Sara et bisous.