15 octobre 2013
Saumon à la tapenade.
Recette pour 1 personne.
INGREDIENTS.
-120g de coeur de saumon
-10 olives vertes
-1 gousse d'ail
-1 anchois
-huile fruitée
-1 jus de citron
-1 tomate
-basilic frais
- feuilles de céleri
-fleur de sel
-poivre noir
Saler et poivrer le saumon.
Placer le dans un papilotte,ajouter le citron,le céleri et le basilic.
Enfourner 15mm.
Mixer les olives,l'anchois,l'ail.
Ajouter la tomate en dés,1cs d'huile,saler et poivrer.
Ajouter le tt dans la papillotte.
Réenfourner 10mm.
Accompagnement:- pasta ou riz.
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