15 mai 2014
Filets de soles aux câpres et croûtons.
Une entrée lors du repas en famille pour les 50ans de mon chéri.
INGREDIENTS.
-10filets de soles
-câpres
-beurre
-asperges sauvages
-fleurs séchées
-3 tranches de pain
-farine
-fleurs de bourrache
Sécher et fariner les filets,saler et poivrer.
Couper des dés dans le pain et dorer les dans de l'huile.
Cuire les filets dans du beurre.
Cuire les asperges 10mm dans du beurre.
Servir avec les croûtons,les fleurs,les asperges et les câpres.
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