Darne de thon aux saveurs d'ailleurs.

J'ai décider de manger au moins 2 fois ,mieux 3 fois du poisson / semaine.

Mon ado et mon chéri sont plus viandeux.....

Ils mangerons du gibier et moi du saumon à la grecque.

En attentant la recette ,voici une darne de thon aux citrons confits.

Recette pour 1 personne.

INGREDIENTS.

-1 darne 

-1 tomate

-2 citrons confits 

-qqs badiane

-persil

-ciboulette

-thym

-1 oignon rouge

-1 échalote

-riz blanc

-150ml de bouillon de poisson

Dans un plat allant au four,ajouter la tomate,les citrons coupés,poivrer.

Ajouter le thon,l'échalote,l'oignon,le thym ,la badiane et le bouillon.

Fermer avec une feuille d'aluminium.

Enfourner à 200° 30mm.

Servit avec du riz et le jus de cuisson.

Ajouter les herbes.

Comments

[Alica]

Tu me fait saliver.

Bonne journée, Sara, gros bisous!!

[saracuisine]

oui ce gâteau est une recette de toi,tu te souviens....si vent qui monte et reneige brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[nico]

bonjour ma chérie, jolie mise en page les gateau de crêpes j'adore .....

J'espére qu'il ne fait pas trop mauvais chez toi, ici bruine et vent, j'attends le printemps avec impatience ...Je te souhaite une belle journée pleins de bisous

[jacline_H_49]

Tiens te voilà ma chère Sara

j'en fait aussi mais à la façon guadeloupéenne ça y ressemble, mais sans échalotes

Bonne fin de journée, grise chez moi depuis hier

Maxi bisous mon amie

Jacline

[Thérèse]

Cela met en appétit lol

Bonne journée, bisous