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Recette pour 3 personnes.

INGREDIENTS.

- 400g de filet de poulet

-1 cs de cumin

-1 cs de paprika

-1 cs de thym

-1 cs d'origan

-1 piment épépiné

-1 jus de citron vert bio et qqs zestes

-1 gousse d'ail préssée

Préparer la marinade avec tous les épices,citron,3 cs d'huile,saler ,poivrer.

Ajouter les morceaux de poulet.

Mariner 2 h00 au frais.

Griller et servir avec le reste de marinade,salade et p de t nouvelles.

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