Recette pour moi toute seule..... INGREDIENTS. -100g de filet de poulet -50g de feta de brebis -qqs rondelles de tomate -roquette -1 tranche de bacon cuit -1 pain aux graines de pavot -1 citron -moutarde douce -bouillon de poule Dorer le filet dans 1cc...

Un petit repas tt simple. INGREDIENTS. -1pain rond aux graines de pavot - 1 tomate -50g de roquefort Couper le pain en 2. Griller le. Couper la tomate en rondelles,poivrer. Ajouter les sur le pain avec le roquefort. Gratiner 10mm.

Tomates cerises trempées dans du fromage de chévre frais et de graines de pavots. Ici farcies du mélange -1 oeuf cuit dur -2 anchois salés -1cs de mayonnaise Ecraser et mélanger le tout. Des crevettes roses sauce cocktail.