Perche du nil grillé.

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24 octobre 2013

Recette pour 3 personnes.

INGREDIENTS.

-500g de perche de nil

-olives vertes

-1 tomate en dés

-câpres

-1 citron

-basilic

Couper le poisson en 3 parts.

Griller le sur la peau 10mm.

Saler et poivrer.

Ajouter un filet d'huile,retourner le.

Saler et poivrer.

Ajouter le jus de citron,les câpres,la tomate,cuire 15mm.

Posté par saracuisine à 10:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates, basilic, pomme de terre, câpres, olives, citron jaune, perche du nil

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Commentaires

B

babakitchen

25/10/2013 08:02

j'adore ce poisson, j'aime bcp le contenu de ton assiette !! bisous

R

ROSA87

24/10/2013 09:14

miam, miam, encore !!!<br /> <br /> bisouss<br /> <br /> Rosa