20 juin 2013
Bars à l'huile citronnée.
Recette pour 2 personnes.La recette est tirée du livre cuisiner le poisson,de larousse.
INGREDIENTS.
-2 beaux bars
-1/2 verre de vin blanc
-beurre
-1cs de romarin haché
-2cs de persil haché
-1 cs de thym émiétté
-2 citrons
Préchaugger le four à 180°.
Mélanger les herbes,saler et poivrer.
Ajouter le tt à l'intérieur des bars.
Ajouter 1 tranche de citron.
Chauffer dans une poêle,2cs d'huile,saisir 5mm de chaque côté.
Ajouter 1 jus de citron et cuire 3mm.
Enfourner et griller 9mm.
Déglacer la poêle avec le vin,verser sur les bars.
Un délice cette sauce.
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